子ども・親だけではなく「すべての大人」に役立つ本だった　「12歳から始める心が折れない技術」　

子どもが4人いる僕。

子どもたちの「心のコントロール」って本当に気を遣います。4人の子育てをしていると同じ親から生まれてきた子どもでも考え方が全く違うのに驚きます。

テストの結果に一喜一憂する子ども、全然気にしないにしない子ども
たくさん友達がいる子ども、いない子ども
競争心がある子ども、あまりないこども

親から見ているとそういう性質って言うのは「一長一短あるんだよなー」、というふうに冷静に見ることができる部分もあります。しかしどちらのタイプの子どもにも「もっとこうした方がいいんじゃないかな」と思う部分があります。ただ子どもたち自身は、それぞれの特徴に悩んだり、「心のコントロール」が難しく感じることがあるように見えます。

そんな中、「12歳から始める心が折れない技術」をいう本があるのを知り、興味が湧いたので読んでみることにしました。

「12歳から始める心が折れない技術」

堀田秀吾　著

子ども・親だけではなく「すべての大人」に役立つ本だった

読んでみて、この本は「子ども」「親」だけではなく「すべての大人」に役立つ本だったという感想を持っています。

基本的な本の構成は4ページで1テーマが取り上げられて、非常に読みやすい構成となっており、子ども（10歳程度～）が無理なく読めるようになっています。

子どもたちにとっては、

自分の「個性」や「感情」が文字で整理されているので、すごくためになると思います。「こういった感情を持つのは自然なことなんだ」「こういうふうに考えたらよいのか」「ありのままの自分でよいんだ」ということを考えながら、実践的にストレスを溜めにず心が折れない状態で幸せに生活する秘訣を学ぶことができます。

親たちにとっては、

「子どもたちに個性があって当然」ということを認めることができる内容になっています。個性を尊重しつつも「こういうことはアドバイスしたり、教えたり、協力したりできるよね」というポイントを見つけることができました。

特筆すべきは、すべての大人にも役立つという点です。

どういう事でしょうか？

全ての大人は、

漠然と「ストレスを溜めないためにこうしている」「感情をコントロールするためにこうしている」という自分なりの技術を持っていると思います。しかし、本書ではそれらが言語化されていることで、冷静に自分をとらえることができるようになります。僕自身は、親の立場から何か役に立つことを探そうという動機で本を読み始めたのですが、自分自身と自分なりの心をコントロール技術を分析できるいい機会になりました。それだけではなく、「こういうふうに考えたらよいのか」というポイントもいくらか見つかりました。今後の人生のヒントになると思います。

「子ども」「親」だけではなく「すべての大人」に役立つ本

これはこの本の特筆すべき特徴だと思います。

つまり家族で1冊購入すれば、

「親として読んで」

「大人として読んで」

「子どもに読んでもらって」

　と3つの立場で読むことができることができるのです。

役にたったポイントの一部紹介

ネタバレになってはいけないので細かな内容は省略しますが、僕が読みながら「これは役に立つな」と感じ、メモを取ったポイントは以下のような内容です。

マジックワード「そんなもんだ」
友達関係は変わっていく
どんな仕事でも勉強が必要
大人になって「若いうちにもっと勉強しておけばよかった」と思う人は多い
人見知りも個性。話すのが苦手なら聞き役に回る
自分の軸を大切にする
出来ない理由を探さない
目標と計画は見える化
「考えすぎる」くらいなら「動く」

「12歳から始める心が折れない技術」を読んでの僕のメモより

そして、こういった内容を子どもに教えようかなと思い、

メモ帳に図を描きながら読んでいました。2点を紹介したいと思います。・

イジメについて