23日目の隔離生活となりました。
日本ではプロ野球のオープン戦が本格的にスタートしていますね！
僕は結構ガチなカープファンです。
なので、普段だったらオープン戦を見に行っている時期なのですが・・・今年”も”開幕前のこの時期が中国出張となり、見に行けていません。
それなのに、うちの子どもはこれから毎週のようにカープを見に行く計画で、この日も西武とのオープン戦を広島で観たらしいです（しかもめちゃくちゃいい席だったとか・・）。
そしてフェイスブックなどを観ていても友人たちが「カープ見に行ってきました！」という投稿を上げています・・・。うううううう・・・羨ましすぎる（僕はVPNに契約しているので中国でもフェイスブックを見ることができます）。
僕だってカープを見に行きたいのです！
しかし、隔離が明けてからが本格的な仕事のスタート。
日本に帰って野球を見に行くことが出来るのは、夏前くらいからになるかな。
うーん、ショック。
【2022年度版】入手困難なカープのチケットをゲットする方法 コロナの影響で変更点も！？
隔離飯のご紹介
早速、隔離飯を紹介していきたいと思います。
朝飯
牛乳、蒸しパン、おかゆは結構美味しいのですが、姿まんまの山芋？とか食べることがないので、なんともまぁ。美味しくはないですが、健康には良さそうです（笑）
昼飯
飽きてきました。
そして、りんごがパサパサして全く美味しくない。
なんで日本のリンゴとこんなにも違うのでしょう・・。
晩飯
スープは美味しかったけ。
鶏の唐揚げ（竜田揚げ？）みたいなのが、あったのだけど肉が固くて全く美味しくはない。
勉強
本日は以下のような勉強に取り組みました。
運動
隔離中の運動不足、そしてストレス解消のため以下の運動に取り組みました。
- 踏み台昇降運動：30分×1セット
- スクワット：100回×１セット
- プランク：120秒×1セット
- 腕立て伏せ：30回
運動もコツコツ継続していこうと思います。
【ご参考】中国での隔離生活では「VPN」が重要
ネット規制が厳しい中国では、たとえネットに繋がっても日本でよく使うサービス（LINE、Google、yahoo、zoomなど）が満足に使用できない状態になってしまいます。
例えば、中国では「金盾」というファイアーウォールがあり、
ネットの接続がめちゃめちゃ制限されている状態です。
いくらネットが使えてもLINEで家族や友人と連絡が取れなかったら、ストレスが溜まってしまうことでしょう。これも生理的欲求に近いくらい重要な気がします。
このような場合、Wi-Fiだけではく、日本でよく使用されるサイトやサービスが利用できるように「VPN」を契約する必要があります（これがないと僕はブログの更新さえできません・・・）。
必須！ 中国に行く前に【VPN】を契約しておきたい！を参考にしてください。
中国ではVPNはライフラインと同じくらい大切なんです。
絶対に契約しておきましょう！